Pole Dance

Pole Dance ist primär ein Sport mit Elementen aus Akrobatik, Dehnbarkeit und Kraft ergänzt durch Tanz.

Der Tanz um und an der Stange fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und das Selbstvertrauen. Es ist ein wunderbares Ganzkörper Training wobei die Weiblichkeit und Sinnlichkeit im Zentrum stehen.

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